Legumi
Piattellini
Proprietà:
Fagioli di colore bianco e tipica forma schiacciata con ottimi valori nutrizionali,
sono ricchi di carboidrati e presentano un buon apporto proteico. Hanno inoltre
un contenuto ridotto di grassi mentre l’elemento costituente della buccia è la fibra
che ha un ruolo determinante nella regolarità delle funzioni intestinali.
Indicazioni d’uso:
Ottimi abbinati a cereali come pasta, riso e simili per realizzare minestre
sia calde che fredde. Si prestano bene anche per velllutate e creme arricchite da
carni leggere e pesce.
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